大人のための音楽セラピー
先日、3回目の体験会を開催した憧れぴあの。
聴いてもらう曲、一緒に遊んでもらう曲、たくさんの大作曲家の人となりを話すこと、
大体の流れが決まってきて、
これならちゃんと伝わるという手応えのある準備ができていたこともあって、
今回は、深く、伝わったという実感のある体験会となりました。
アンケートを書いてもらったり、終わってから、ランチに一緒に行って、感想など聞かせてもらう中で、
ハッとする意見をいただきました。
「憧れぴあの、マンツーマンではやらないの？」
一人一人にカスタマイズして、たった一人の大切な1時間を、聴くことから、知ること、弾けるようになるとこまで、たっぷり気がすむまで楽しんで癒されてもらうパーソナル憧れぴあのはどうだろう？
なるほど〜と思いました。
ピアノのレッスンは、
生徒さんが練習してきたとか、弾けていることに対して、アドバイス、指導をするというのが一般的ですが、
パーソナル憧れぴあのでは、
日頃、講師として指導している私が、
カウンセラーとして、
1時間、
たった一人の'あなた'のために
- ピアノを私が弾いて、聴くことによってイメージしたり湧き上がる感情に向き合ってもらうこと
- 憧れの曲をリクエストしてもらって、生で、その曲を私が弾いて、体感してさらに憧れてもらうこと
- そして弾いてみたい曲、弾ける曲を、ちょっとのヒントで、もっと満足して達成感を持って弾く事を楽しんでもらうこと
そして、そのやりとりの中の言葉や、ピアノを使っての表現する音を通じて読み取れる心の状態に向き合って、
より深く幸せに豊かに生きるヒント
を提供したいと思いました。
グループでの体験会を数回させていただいて、
人と交わりながら音を楽しむことも、もちろん、幸せなことではあります。
憧れぴあの倶楽部は、人との交流の中でのピアノの楽しみ方の提案ですが、
毎日、生活に追われ、時間に忙殺され、
自分に向き合うこと、特に、感情を深く思い返すことなど、
できない人が多いと思いますが、
自分だけのために、自分に向き合う時間を作り、
ピアノの音に浸る中で
自分の心の中にある想いを呼び起こしたり気づいたりすることが、
癒しにつながります。
素敵な曲を聴いて、
いいなぁ〜と深く思うことはもちろん、
憧れの弾いてみたかった曲が弾けるようになった時は、その喜びで、充足感が得られます。
何かをできるようになるまで頑張ることは、大人になるとなかなかやらないと思いますが、
弾けるようになるまで練習することも、いろんな葛藤や時間の都合のつけ方なども、
やる気はあるけど、どのように組み立てて、その思いを遂げるかという過程を一緒に考え、達成することによって、他の様々な場面でも、その経験が役に立ちます。
たくさんの大作曲家の話もしますが、何百年も語り継がれるほどの人であっても、私たち現代人と大差なく、一生懸命苦しみながら、人生を生きていたということに触れることで、
生きる活力につながります。
いろんなセラピーがある今の時代ですが、音楽の力は偉大です。
音楽の力を借りて
心の充足感を得てみませんか？
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